Tips Mengatasi Rambut Rontok Setelah Melahirkan

Para ibu, pernahkah anda menyadari bahwa dengan adanya perubahan hormonal rambut anda tampak lebih tebal, sehat, dan bercahaya? Rambut tersa lebih lembut dan terkadang mengalami perubahan warna. Meskipun kadang terjadi kerontokan, tetapi itu dalam batasan yang wajar. Perubahan hormonal selama kehamilan memang membuat rambut menjadi sehat, akan tetapi ini hanya terjadi selama kehamilan berlangsung saja. Pasca melahirkan, semuanya akan berubah total. Rambut akan terlihat kusut, rapuh, dan mengalami kerontokan yang parah. Saat hamil rambut terangsang untuk tumbuh karena adanya tingkat kesuburan yang tinggi. Sedangkan pada saat setelah melahirkan, rambut yang tumbuh subur dalam folikel sedang dalam fase istirahat. Sekitar 3-4 bulan berikutnya rambut akan terdorong keluar dari dalam folikel dan inilah yang menyebabkan kerontokan rambut yang parah pasca melahirkan. Tetapi samasekali tidak ada yang perlu anda khawatirkan karena kerontokan rambut ini hanya bersifat sementara. Setelah 6-12 bulan maka kondisi rambut anda akan kembali normal seperti sediakala. Hanya saja mungkin anda perlu beberapa tips untuk bisa melewati 3-4 bulan pertama setelah melahirkan dengan nyaman dan tetap percaya diri. Berikut beberapa tips mengatasi rambut yang rontok setelah melahirkan.

Ubah gaya rambut anda untuk mengatasi kebosanan dan meningkatkan rasa percaya diri. Gunakan juga shampoo dan kondisioner dengan kualitas terbaik yang tentunya sesuai dengan jenis rambut anda. Jangan gunakan sisir yang bersifat menarik dan menekan rambut karena akan memperparah kerontokan rambut anda. Banyak-banyaklah mengkonsumsi makanan yang mengandung protein, suplemen vitamin, biotin, omega 3, biji-bijian, dan zinc. Dan satu lagi, jangan pernah merasa tertekan dengan apa yang sedang dialami karena setiap rambut yang rontok pasti akan tergantikan dengan rambut yang baru.

baca juga : penumbuh rambut